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市北:感受健康生活 展示和谐市北

作者:无锡市北高中 来源:无锡市北高中 发布时间:2015年04月21日 点击数:

4月19日早上,天气预报的风雨天气还没有来到,空气闷热,云层低沉,市北高中教职工们徒步毅行活动在一声令下欢呼开始。

“步行是人类运动中最天然,最基本的行为”,市北工会主席杨洪斌副校长告诉大家,“步行能够让身上的每一块肌肉都处在运动状态,这是一种充满活力,使身体达到最佳状态的有氧运动。”为了健康,在繁忙之余,能够锻炼的简易方法十分必要,从这点考虑,徒步无疑是最好的办法。许多教职工表示,这次参加徒步活动,是个锻炼身体的好机会,无论走向哪里,无论能走多远,都必定是一件累并快乐着的事情。

临出发前,教职工们聚集在一起有说有笑,加上教职工子女的加入,让队伍增添了许多逼趣。当大人们纷纷对孩子们表示质疑时,一脸笑容的小朋友们不停地表示:“坚持走完没问题。”徒步毅行队伍里,还看到60多岁的王建明老师夫妇俩,只见他们轻装上阵,蓄势待发,劲头十足,再透过老人那双坚韧的眼睛,不难看到他那永恒青春的热情。老师们问道:“您俩老也是来参加徒步毅行活动的?”“是的。”“您老需要帮忙,说一声啊。”“没问题”两位王老师爽快地回答说。

徒步毅行,在挑战自我的同时,锻炼着自己的身体;但更多的,可能只是享受步行带来的自由,喜欢轻松氛围里心灵交融的感觉。作为市北人,我们充分感受到活动的乐趣。

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